من المعروف أنَّ النوم
جيد للعقل، وبالفعل أخذ أينشتاين هذه النصيحة بجديةٍ أكثر من معظم الناس، إذ يُقال
أنه كان ينام لمدة لا تقل عن عشر ساعات في اليوم.
ولحسن الحظ، كان
أينشتاين يأخذ قيلولاتٍ منتظمة دون أن يتعمق في النوم، إذ كان كما فعل سلفادور
دالي من بعده يحمل ملعقة أو قلم رصاصٍ في يده وهو متكئ على كرسيه، فإذا نام وقعت
الملعقة من يده على طبق معدني ليوقظه الصوت قبل أن يدخل المرحلة الثانية من النوم،
حيث أن الاستيقاظ أثناء المرحلة الأولى من النوم يخفف الأنا ويتفاعل مع جزء من العقل
الذي يخلق صوراً وأحاسيس حيوية وأفكاراً مبدهة.
ويقال أن أينشتاين اكتشف نظرية النسبية
وهو غير واعٍ أثناء مرحلة النوم الأولى.
المصدر: https://www.heraldsun.com.au/news/victoria/famous-nappers-albert-einstein-salvador-dali-bill-clinton-go-to-bed-to-get-ahead/news-story/8e764c1d50a13d122641bcbd4086624d
إقرأ أيضاً
للمزيد
حدوثة قبل النوم قصص للأطفال
كيف تذاكر وتنجح وتتفوق
قصص قصيرة معبرة
معالجة المشكلات السلوكية عند الأطفال
والطلاب
قصص قصيرة مؤثرة
مراهقون: مشاكل
المراهقين وأساليب التعامل معهم
تربية الأبناء والطلاب
مواضيع حول التنمية البشرية وتطوير
الذات
أيضاً
وأيضاً
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق